如果将这些热带水果放入冰箱中进行冷藏，会将这些水果原本的营养流失掉，如果储藏的时间过久，还会将这些水果“冻伤”从而导致它的果肉出现黑褐色的斑点，不利于人体对于它营养的吸收，也会进一步影响它果肉的口感。
②、热着的食物
在夏天的时候，人们喜欢在吃完午饭或是晚饭后，将吃剩了还留有余温的菜食直接放入到冰箱中，因为就凭借着人们过往的经验来说，这样可以保证食物不会在炎热的夏天变质，可您知道吗？您的这种做法其实是对家人的不负责任。
就从营养学的角度上来说，还没有凉透了的食物是绝对不可以直接放进冰箱中的，因为这时的菜肴并没有充分的降温，会在放入冰箱时继续释放热量，而这种热量与冰冷的冰箱会产生反应，从使得冰箱内形成水蒸气的凝聚，而这种水蒸气会进一步导致该食物内霉菌的生长，严重时还会导致整个冰柜中的食物发生霉变。
③、蔬菜类瓜果类
因为将一些蔬菜放入冰箱中后，不仅不会给这些蔬菜起到保鲜的作用，而且还会将该类蔬菜的营养价值降低到最少。特别是叶类的蔬菜，如果在冰箱中存放的时间过长，或者储存不合理，就会导致它的菜叶变黑，原本富含水分的菜身会变得干巴巴。
同时，像富含水分的西红柿，在经过冰箱的冷冻后，会导致其体内果肉的液泡进行凝结，从而使得它营养物质的流逝和破坏，不仅如此，随着西红柿冷藏的时间越长，它的表层还会出现黑斑，更有严重者会出现霉变的危险。
冰箱内储存食物要注意什么？
大家在冰箱内储存食物的时候，首先要注意的便是食物的分类。例如生肉和生肉放在一起，熟食和熟食放在一栏，防止在存储时的不当，导致生肉中的不良物质进入熟食中，从而能够预防人们食物中毒事件的发生。
其次便是存放肉类或剩菜要用保鲜袋隔离，以免串味或细菌交叉。而且不要将冰箱塞得太慢，因该有序的放置，这样有利于冰箱内冷空气的对流，从而会延长冰箱的使用寿命。
营养师提醒您：冰箱在使用了一段时间后，一定要做定期的打扫，让您储存食物和物品时有一个舒适的空间，让您和您的家人共享健康生活。返回搜狐，查看更多