蝴蝶的栖息地选择与其生存需求密切相关，主要分布在植被丰富、阳光充足且避风避雨的区域。它们倾向于栖息在森林边缘、草地、花丛、湿地等生物多样性高的环境中，这些地方既能提供花蜜等食物资源，又适合产卵和幼虫生长发育。
具体栖息位置包括树叶背面、岩石缝隙、草丛或人工建筑物的遮蔽处，这些区域可为蝴蝶提供隐蔽场所，避免天敌侵害和恶劣天气影响。例如，某些蝴蝶会在枯木洞穴或树皮裂缝中越冬，而迁徙性蝴蝶则会根据季节变化选择临时栖息地。此外，蝴蝶的栖息地选择还受寄主植物分布影响，它们会优先选择靠近食物来源的区域活动。